特になんでもない日記・・・

日常の出来事とかをツラツラと。。。

野菜ジュース

こんなものがってくらい大した事無い飲み物なんですけど、体調を整えるという意味では何か効果ありそうです。最近毎日のんでますが確かに体調良いですよ。年齢的にもある程度体に気をつけようと思ったり。

BMIと血糖値が怖いね。それと内蔵の癌関係といったところか。ストレスから来る病気は多々あるので健康への意識はある程度必要ということだ。